Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 21.99g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чернослив, Магнит Капуста Пилюска, Hortex Овощной Плов. Dinner: Lipton Холодный Чай, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|