움???
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54.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 86.59g | Prot: 159.58g | Carbs: 43.97g.
Breakfast: 키토랩 방탄커피. Lunch: 이즈니 이즈니 무염버터, 새우구이, 고추가루, 다진 마늘, 간장, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 아보카도. Dinner: 쌈밥, 간장 (일본간장), 와사비 소스, 광어, 연어. Snacks/Other: Saputo 스트링치즈. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lunakim0317's Weight History
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