Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 84.40g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Кускус (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Любятово Галетное Печенье, Перекресток Банан, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|