Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 65.25g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Дымов Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fancy_cheshir's Weight History
|