Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 79.05g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе (Растворимое), Здравушка Молоко 2%. Dinner: Green Булочка Зерновая, Говядина Постная, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Яблоко Зеленое, TA-TI Инжир, Fresh Box Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniusha888's Weight History
|