Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
655 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 21.27g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Беляш, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Финик, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|