Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 122.93g | Carbs: 31.99g.
Breakfast: Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: SPAR Горбуша в Собственном Соку. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
|
mamedka1903's Weight History
|