Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
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50.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2020:
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1890 kcal
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Fat: 59.63g | Prot: 90.26g | Carbs: 240.34g.
Breakfast: le Perle d'autunno Farina di Castagne , Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Mirtilli , Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Pascoli Italiani Burro, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Conad Riso Arborio. Dinner: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomì Passata di Pomodoro, Vitello Magro, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Scotti Gemma di Riso, Cornetto Integrale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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