Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 88.63g | Carbs: 193.32g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Каша Амарантовая. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alatyrev1's Weight History
|