Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 75.14g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Snickers Сникерс, Кофе (Растворимое), Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Укроп, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|