Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 109.65g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Киви, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Эпика Арахисовая Паста, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|