Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 50.42g | Carbs: 59.05g.
Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Курица с Грибами. Dinner: Курица с Грибами, Calve Соус с Лесными Грибами, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Кето 🍪. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|