Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 84.93g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Barilla Спагетти. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Хумус, Яблоки (без Кожи), Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Спаржа по-Корейски, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Крекеры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|