Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2090 kcal
|
Fat: 131.10g | Prot: 166.05g | Carbs: 32.74g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырнички Кетоням. Lunch: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Белсыр Сыр Тильзитер, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырнички Кетоням, Сэн Сой Нори, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Аморе Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Капучино, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Салат с Морепродуктами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|