Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 30.95g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Золотой Колос Торт День и Ночь, Сметана, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Snacks/Other: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|