Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 68.79g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Мёд, Чай, Мёд, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Окунь Речной, Gold Fish Икра Окуня. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай Curtis Exotic Cocktail Чай, Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Ашан Киви. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|