|
сегодня разгрузочный день! это не то чтоб ничего не кушать, вот именно я ем, но исключаю белок и остаётся только угледовы (гречка) и полезный жир( оливковое масло), также 🥗 (огурец, помидор, зелень)
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 15.21g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Петрушка, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Красное Яблоко. more...
|
|