Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 91.73g | Carbs: 7.06g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Пружаны Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Dinner: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|