Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 138.23g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо, Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Наш Гипермаркет Куриные Пупки . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Ананас Резаный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|