Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 140.28g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Салат Айсберг. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6). Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaztaziya1's Weight History
|