Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 62.75g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Хлібці Удальці Житні Хлібці. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Запеченая. Dinner: Руккола, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|