👍
|
103.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 42.00g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Жареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis.anton's Weight History
|