Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 56.91g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Морковь. Lunch: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Обычные Блины, Блины, Пятерочка Манго, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Snickers Батончик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сбарро Пицца Маргарита . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|