Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 57.78g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Lunch: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Hortex Клубника Замороженная, Сметана , Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. Dinner: Сметана , Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|