Ksq's Journal, 21 Feb 20

Я вернулась и не одна........ плюс 7 кг 🤦‍♀️
112 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 27 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2020:
1188 kcal Fat: 43.05g | Prot: 46.22g | Carbs: 154.37g.   Breakfast: Хлеб, ОК Паштет Печеночный, Кофе. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лазанья, SPAR Штрудель с Яблоком и Корицей, Пицца Домашняя. more...
3434 kcal Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Давайте вместе худеть! Все получится 
20 Feb 20 by member: ElenaTruva
Давайте😄  
22 Feb 20 by member: Ksq

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.