|
Овсянооладушки с творогом и кофе с молоком)
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 51.58g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Льняное Масло, Fresh Box Изюм, Джемы и Варенья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. Dinner: Травяной Чай, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Nutella Паста Ореховая, Маг Хлеб Нарезанный, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 58 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а можно пожалуйста рецептик?)
20 Feb 20 by member: _v_i_k
|
2 ст.л.овсянки,1 яйцо,70-100гр.творога(здесь был 5%),10гр.изюм и совсем немного полс.масла,чтобы получилась корочка😋Приятного аппетита!!!😉
22 Feb 20 by member: Kam.8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|