Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 111.84g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Смешанные Орехи, Кофе (Растворимое). Lunch: Fresh Box Чернослив без Косточки, Белый Пеликан Курага, Творог 5%. Dinner: Санта Бремор Форель Подкопченная, Алми Багет Итальянский, Бекон, Gusto Соевый Соус, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniusha888's Weight History
|