Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 94.22g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Банан, Ферма Молоко 3,2%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Помидор Сливка, Лук, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Devaaya Рис Довго Зернистий Пропарений. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia.kliys's Weight History
|