Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 68.41g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Красное Яблоко, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сырная Страна Сыр Рикотта, Яйцо-Пашот, Финик. Lunch: Огурец, Garage Салат с Индейкой и Соусом из Вяленых Томатов, San Bonsai Фунчоза Короткая. Dinner: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|