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Consulta, qué suelen merendar si no están en sus casas?
View Diet Calendar, 19 February 2020:
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667 kcal
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Fat: 22.24g | Prot: 35.64g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Citric Jugo de Naranja, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Ilolay Yogur Descremado Bebible. Lunch: Pechuga de Pollo, Pan de Salvado, Zanahoria, Lechuga, Palta Hass, Tomates Cherry. more...
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 Comments
cuando es así de última comprarte una barrita de cereal, un Ades o algo así viene bien
19 Feb 20 by member: salu2s
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19 Feb 20 by member: Arisar
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Yogur con frutas, yogur con cereales, frutos secos y una banana, o si voy a un bar me pido un tostado con jugo de naranja o bien un licuado y una tostada con guacamole o huevo.
19 Feb 20 by member: micabouh
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si se que no llego ne llevo una mini vianda..y si te agarra de imprevisto opta por alguna fruta..o alguna opcion saludable
19 Feb 20 by member: gabriellaarrua
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Café con leche y tostadas con queso blanco (trata de que sea light). Sino fruta. Depende el
Clima
19 Feb 20 by member: carobrisa
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19 Feb 20 by member: franvelert
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Gracias a todos por las ideas!!
20 Feb 20 by member: nanaanalia
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