Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 85.25g | Carbs: 58.33g.
Breakfast: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Урбеч Арахис, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ашан Моцарелла 42%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|