Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 55.93g | Carbs: 14.13g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны Гриль, Миндаль Миндаль, Красная Цена Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 25%, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|