Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 83.08g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пекинская Капуста, Лук, Devaaya Рис Довго Зернистий Пропарений, Семечки, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia.kliys's Weight History
|