Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 104.95g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Курага, Котлета Говяжья, Вермишель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|