Guedess's Journal, 18 Feb 20


View Diet Calendar, 18 February 2020:
2303 kcal Fat: 76.76g | Prot: 142.02g | Carbs: 250.57g.   Breakfast: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Marinheiras Sem Sal. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Condi Gelatina Sabor Morango Light , Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pimentões Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Weetabix Weetabix Original, Nespresso Café Expresso. more...

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