Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 70.60g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Гринвиль Морковь Варёная, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Своя Линия Кукуруза . Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Своя Линия Тыквенные Семечки . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni2110667's Weight History
|