|
antrenman sonrasi:)
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 89.32g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Mantar Çorbası, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Elma, Supplementler Whey Protein, Badem, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|