Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 84.89g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Fit & Easy Микс Салатов Party, Помидоры, Премия Лаваш, Кофе с Сахаром. Lunch: Язык Говяжий, Тушеные Овощи. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|