Yra Maya's Journal, 17 Feb 20

390 kcal

View Diet Calendar, 17 February 2020:
2456 kcal Fat: 98.73g | Prot: 148.09g | Carbs: 237.48g.   Breakfast: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Continente Queijo Fresco Light, Pingo Doce Pão Padas, Peras, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Lunch: Laranjas Doces (tipo Navel), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Cister Feijão Encarnado Cozido, Carne de Vaca, Continente Rúcula Selvagem. Dinner: Nestlé Chocolate Branco Milkybar, Laranjas Doces (tipo Navel), Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Ovo Frito, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Cister Feijão Encarnado Cozido, Feijão Verde (Congelado). Snacks/Other: Maçãs Golden Delicious, Jean Pierre Tostas Integrais de Centeio com Sésamo, Pingo Doce Pão Padas, Alesto Miolo Caju, Continente Alperce Seco, Philadelphia Protein, Fumadinho Fiambre Peru, Nestlé Kvarg Coconut, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural. more...
470 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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