|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 99.55g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кета, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Фортуна Тунец в Масле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Яблоки Гала, Кефир 2,5%, Миндаль, Сушеный Инжир, Mixbar Абрикос Сушёный, Творог 5%. more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_pakhareva79's Weight History
|