Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 77.26g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Жменька Гранола З Насінням Та Родзинками. Lunch: Ятрань Язык Заливной с Грибами, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Рассольник. Dinner: La Vache de Paris Сыр Фета, Оливковое Масло, Рис Вареный, Яйцо, Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Питний 1,6%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|