|
Mudança de plano alimentar :)
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 52.14g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Copra Leite de Coco em Pó , Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Mamão Papaia. Lunch: CaldoBom Arroz Mix Grãos e Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Other: Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Dolce Gusto Café Au Lait, Café com Leite Integral, Tirol Requeijão Cremoso, Ameixas, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. more...
|
|
 Comments
Show de bola essa nova mudança ein 👏🏽
17 Feb 20 by member: DeahFitness
|
Pois então Deah...entrou até um arrozinho 🥰
18 Feb 20 by member: nii.garcia
|
Perfect ! Vai arrasar nessa nova fase , esse arrozin ficou tudibão 😍
18 Feb 20 by member: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nii.garcia's Weight History
|