Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 86.78g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Маска Баранки Ванильные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Капучино, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Сыр Российский, Хлеб. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|