Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 72.70g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Шампиньоны, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava07's Weight History
|