|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 86.28g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Салат Овощной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец, Суп Овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кета, Кета. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Киви. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_pakhareva79's Weight History
|