|
463 kkal
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 111.12g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Рис Отварной, Приготовленный Шпинат (Свежий), Куриная Грудка, Приготовленный Шпинат (Свежий), Куриная Грудка, Рисовый Плов. Dinner: Апельсины, Каштаны. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шоколад с Миндалем, Рисовые Вафли. more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|