Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 99.51g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Сметана , Лента Сырники Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Ермолино Вареники с Творогом, Микоян Сардельки Докторские. Dinner: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Банан, Вареники с Творогом, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Курага, Зеленый Чай, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|