Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 51.91g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Обычные Блины. Lunch: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Селедка под Шубой, Торт, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Rich Грейпфрутовый Сок, Grow Food Салат из Морепродуктов , Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|