|
Поделитесь, пожалуйста, как скоро у Вас начал уходить вес, с начала ведения дневников питания на FS?
Сколько организм "раскачивался"?
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 82.99g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Творожная Запеканка. Lunch: Шампиньоны, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры Черри, Чай, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Чипсы Нори Терияки. Dinner: Велком Бекон Сырокопченый, Брюссельская Капуста, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
|
 Comments
На следующий же день был отвес. И вообще в первые две недели вес улетает, а потом уже тяжело уходит. И даж встаёт у меня вес на месяц бывает , зато потом процесс вообще ускоряется
15 Feb 20 by member: g.a.a.2012
|
15 Feb 20 by member: gazarovaanastasia
|
Интересно. Буду наблюдать. Спасибо! :)
15 Feb 20 by member: Мари Альма
|
После долгого перерыва решил взяться за свою тушку. За 10 дней скинул 2.4 кг. ;)
15 Feb 20 by member: OverGluK
|
Как начала меньше жрать, вот прям сразу и начал уходить.
15 Feb 20 by member: _lovelatka_
|
Сразу как урезала калории и начала все вносить в дневник питания. Быстро вес уходил только в первые дни
15 Feb 20 by member: Miniluna
|
Через неделю начал уходить вес на кето
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Альма's Weight History
|