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Iniciando o dia leve..
View Diet Calendar, 15 February 2020:
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1382 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 80.67g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Grego Light, Activia Iogurte Zerolac Morango, Kiwi. Lunch: Ovo Cozido, Alcatra, Subway Tomate, Alface, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Alface, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Natural da Vaca Manteiga, Limiar Pão Tradicional Limiar Milho e Cenoura . Snacks/Other: Kiwi, Uvas, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Sururu. more...
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